Evail athletics

sport club

Meist:

Spordiklubi “Evali Athletics” avas oma uksed Sillamäe elanikele 2001. aasta juulis. Rohkem kui 20 tegutsemisaasta jooksul oleme saanud linna spordielu keskuseks, kus treenivad nii meistrid kui ka harrastajad.

Selle aja jooksul on klubis organiseeritud poksi, kickpoksi, tai poksi, judo, atleetvõimlemise ja tennise sektsioone. Meie sportlased on pidevalt osalenud ja korduvalt tulnud auhinnalistele kohtadele vabariiklikel ja rahvusvahelistel võistlustel. Nende edud on ajalugu ja uhkus mitte ainult klubile, linnale, vaid ka Eestile.

Spordiklubi treenerid on oma ala meistrid ja professionaalid, aktiivsed ja loovad inimesed

Praegu toimuvad meie klubis kõige kuumemad rühmatreeningud: CROSSCORE ja Cross training.

Jõusaal on endiselt populaarne iseseisvate või personaaltreeningute harrastajate seas.

Tenniseväljakud on broneeritavad nädalavahetusteta.

Korraldame ka treeninglaagreid ja väljasõidu spordiüritusi.

DSC_0027
DSC_0033
DSC_0087
DSC_0119
DSC_0141
DSC_0145
DSC_0148
DSC_0153
DSC_0164
DsLnDhMgZTo
IMG_20210518_174232
IMG_20210707_100825
IMG_20210929_133455
IMG_20210929_133518
IMG_20210929_133611__01
IMG_20210929_133707__01
XswDBH0A2H0

Tere tulemast Evali Athleticsi!

Spordialad:

– Poks, kickpoks, tai poks, judo — neile, kes armastavad võitluskunste.
– Atleetvõimlemine ja funktsionaalsed treeningud (CROSSCORE, Cross training) — jõu ja vastupidavuse arendamiseks.
– Tennis — väljakud on broneeritavad nädalavahetusteta.

MEIE SAAVUTUSED:

Meie sportlased on korduvad vabariiklike ja rahvusvaheliste võistluste auhinnasaajad. Nende edud on uhkuseks mitte ainult klubile, vaid kogu Eestile!

  • Võitluskunstid
  • Atleetvõimlemine
  • CROSSCORE, Cross training
  • Tennis

JÕUSAAL

Ühekordne külastus — 6 € või 3 €*

Kuukaart — 45 € või 25 €*

10 korra kaart — 45 €

Sõbrakaart “1+1” — 80 €

RÜHMATREENINGUD

Ühekordne külastus — 8 €

Kuukaart — 60 €

10 korra kaart — 60 €

Stebby platvormi kaudu — 62 €

SNOOKER

Standardhind — 8 € tunnis

Klubiliikmetele — 6 € tunnis

TENNISENVÄLJAKUD

10 € tunnis

Hinnad on kinnitatud klubi liikmete üldkoosolekul 27.01.2025.
Klubiliikmetele kehtivad varasemad (soodus) hinnad.

*Soodushinnale on õigus:*
Puudega inimestel, pensionäridel, õpilastel kuni 19. eluaastani (kaasa arvatud).

Treener: Andrei Kudrjašov

Rühmatreeningute treener, personaaltreener.

crosscore

CrossCore on treeningusüsteem, mis põhineb rippuva varustuse kasutamisel liikuva ploki ja köiega (TRX analoog, kuid dünaamilise vastupanu võimalusega).

CrossCore’i peamine eripära on pöörlev plokksüsteem, mis lisab ebastabiilsust ja võimaldab kaasata rohkem stabiliseerivaid lihaseid. Tänu sellele muutuvad treeningud funktsionaalsemaks ja reaalsematele liigutustele lähedasemaks.

Ole parem kui eile

CrossCore’i abil saab sooritada nii baasharjutusi (kükid, kätekõverdused, tõmbed) kui ka edasijõudnute liigutusi, rõhuasetusega jõule, tasakaalule, koordinatsioonile ja vastupidavusele. Sobib kõikidele ettevalmistuse tasemetele — alates taastusravist kuni sportliku ettevalmistuseni.

Tahad — rõhutad jõudu. Tahad — vastupidavust või paindlikkust. Kõik ühes treeningvahendis.

CROSSTRAINING

 

Crosstraining (risttreening) on treeningformaat, milles kombineeritakse erinevaid füüsilisi tegevusi: jõuharjutused, kardio, funktsionaalsed liigutused, venitused ja vastupidavustöö.

Eesmärk on keha igakülgselt arendada, füüsilist vormi parandada ja vältida kohanemist ühetaolise koormusega. Täna kang, homme hüppenöör ja vastupidavustreening – ei igavust ega seisakut.